Skønne unger - super sunde smoothies

Unger der deles om en smoothie. De smelter mit hjerte :-)

Silje er fustrerende frugt og grønsagskræsen. Det er næsten værst med frugt, hun spiser KUN æble og banan, og det er ikke engang altid hun vil være med til det.
Men blender vi lidt frossen brocolli, lidt frossen spinat, et banan, lidt blandet frossen frugt fx jordbær, skovbær, ananas (eller hvad der lige er i fryseren) med en gang friskpresset rødbede/gulerodssaft og lidt god olie (og måske lidt proteinpulver) - ja SÅ bliver det afsat i en hvis fart.

Hvis du endnu ikke har prøvet at putte grønsager i din smoothie, vil jeg anbefale dig at prøve. Jeg lover dig, du kan ikke smage det. Starte med en eller to kugler frossen spinat. Det er en super måde, at få lidt ekstra grønsager på. 

Jeg kan anbefale ham her for mere inspiration :-) Hans foredrag er TOP inspirerende og underholdende - også for din mand! Og han holder foredrag i KBH til marts.

Du kan også bare starte med at låne en af hans bøger på biblo
"High on juice "
og
"High on smoothie"
Det er ikke kun opskrifter, men også en masse inspirerende læsning!